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精神科・心療内科・訪問診療・精神科訪問看護

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自由が丘ファミリークリニック

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​私達は何らかの理由により定期的な外来通院が行えない方に対し、精神科の訪問診療を行っており、うつ病統合失調症双極性障害神経症認知症等の様々な精神疾患に対応致します。

また、多くご依頼を頂いておりますのが、「外来に家族だけが受診して薬だけをもらっている為、在宅に切り替えたい。」というご相談です。当院ではその様な場合にも在宅医療に切り替えたサポートをさせて頂いております。多くの病院様、クリニック様からご依頼を頂いております。

昨今、引きこもり状態となる方が増えているとニュースでも叫ばれています。引きこもりから発展し事件を引き起こしている事も少なくありません。当院ではそういったケースも皆様からご相談頂き、まずは相談員の面談等を行い、解決策を練っております。

ご自宅で過ごされている患者様のそれぞれの特性に合わせた訪問診療を行い、オーダーメイドの治療計画をご提案させて頂きます。お気軽に相談員宛にご相談頂けましたら幸いです。

※尚、外来は完全予約制でございます。事前に必ず電話でのお問い合わせをお願い致します。

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09/11/2019

体調管理に注意を

皆様先日の台風の影響は無く、ご無事でいらっしゃいますでしょうか。

また震災に被災された方々には心からお見舞い申しあげると共に復興に尽力されている皆様には、

安全に留意されご活躍されることをお祈りいたします。

気温も落ち着いてきたこの時期ですが、夏休みも終えて日常生活が始まろうとするこの時期に、

​環境変化に追いつけず、うつ状態になる方も多くなる傾向にあります。

気分転換が出来るようなツール(趣味や息抜き)を見つけられるとストレスも軽減されて

うつになるリスクも軽減される為、おすすめです。

​この季節の変わり目のうつ時期を乗り越えましょう。

08/26/2019

気温は落ち着いたと思いきや

8月も終えようとしているこの時期、ようやく夕方になると気温が低下し過ごしやすくなって参りました。

しかし、まだ気温は急激に上昇したりと油断はできません。いわゆる夏風邪と言われるような症状も多くなる時期です。こまめに水分摂取を行いながら、バランスの良い食事を心がけるようにしましょう​。

まだまだ暑い日が続きますが、ご自愛下さいませ。

08/14/2019

夏本番

雨が暑さを和らいでくれると思いきや、やはり暑い日が続いています。

在宅療養をされている患者様に「こまめに水分摂取を」と呼びかけておりますが、こちらも倒れそうになるほどの暑さが続いております。

美味しいビールを飲みたくなるこの時期ですが、痛風になる方もこの時期は増える傾向にあります。

​汗で体内の水分量低下、またビールに枝豆のコンビネーション等、尿酸値が高くなる要因が夏には潜んでいます。食事がタンパク質に偏らないように食生活に注意をしてください。

07/29/2019

熱中症にご用心

ついに東京も梅雨明けとなりました。

しかし梅雨明けということは酷暑がやってきてしまうのです。

熱中症での救急搬送人数は1週間で5664人(2019年7月22日~7月28日)でした。

​急激に気温が上昇し、熱中症となる方も多くなる原因の一つとして、

急激な気温上昇に身体が対応できず、身体の中に溜め込んだ熱を放出できないと現象が起きることもあるようです。

そこで今日はまず初級編として自然と体温を下げる食べ物をご紹介します。

暑い時期に採れる夏野菜の多くはカリウムと水分を豊富に含み、利尿作用に優れているのが特徴で、尿と一緒に体の熱も逃すため体温を効果的に下げてくれるようです。

たとえば、スイカやナス、ゴーヤ、中でも特にカリウムが多いのはキュウリです。

旬の物を食べて、体温も下げて快適になるという一石二鳥ですね!

ただカリウムの摂り過ぎにも注意が必要なため、適度に医師との相談の上、試してみても良いかもしれません。

夏バテしない身体を作り、この夏を乗り越えさらに健康な身体を手に入れましょう!​

07/23/2019

東京オリンピック

本日から366日後に東京オリンピックが開催されます。

オリンピック開催よる交通渋滞の予想の為、本日は首都高の入り口の封鎖、環状七号線に入る方向の青信号の時間短縮と発表されておりました。

東京オリンピック2020の為、少しでも盛り上がるよう、地域で何が協力できるか、盛り上げられるかを考えながら業務している日々でございます。

体調を崩しがちの時期ですが、皆様ご自愛くださいませ。​

院長 増田 章

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